About Amy
I provide therapy in English and Spanish. Ofrezco terapia en inglés y español. I am an integrative counselor who offers a warm, supportive space where clients feel heard and understood. I work with adults and older adults, using Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Person-Centered Therapy, and mindfulness to help with anxiety, depression, stress, life transitions including grief, self-esteem, and emotional overwhelm. My approach is collaborative and compassionate, focused on building insight, resilience, and practical tools for meaningful change. Soy terapista integrativa que ofrece un espacio cálido y de apoyo en el que los clientes se sienten escuchados y comprendidos. Trabajo con adultos y personas mayores, utilizando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Centrada en la Persona y la atención plena para ayudar con la ansiedad, la depresión, el estrés, las transiciones vitales como el duelo, la autoestima y el sobrecarga emocional. Mi enfoque es colaborativo y compasivo, centrado en construir perspectiva, resiliencia y herramientas prácticas para un cambio significativo.